အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း (သို့) အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း (Arthralgia) သည် ရောဂါများစွာတွင် ပေါ်လာပြီး ယခုအချိန်အထိ ၎င်း၏ယန္တရားသည် လုံးဝရှင်းလင်းခြင်းမရှိပေ။ Articular ဒြပ်စင်များ (အရွတ်များ၊ အရိုးနု၊ ဆေးတောင့်များ၊ အရိုးများ) တွင် နာကျင်ခြင်းဆိုင်ရာ ကိရိယာများ ရှိပြီး ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များနှင့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယားယံမှုများကို တုံ့ပြန်ပါသည်။ လှုပ်ရှားနေစဉ်အတွင်း အဆစ် receptors များသည် ယားယံလာပြီး ဦးနှောက်ထဲသို့ အချက်ပြမှုများ ဝင်ရောက်လာကာ လူသည် နာကျင်မှုကို ခံစားရသည်။ ရောင်ရမ်းစဉ်တွင်၊ receptors များသည် နာကျင်ခြင်း၏ conductors ဖြစ်သည့် ဆဲလ်များမှ ထုတ်လွှတ်သောကြောင့် မည်သည့်ယားယံမှုကိုမဆို ပိုမိုအကဲဆတ်လာပါသည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အဆစ်နာကျင်မှုသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အပျော့စားတစ်ရှူးများ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပုံသဏ္ဍာန်ပုံမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် နီခြင်းတို့ဖြင့် မတွဲပါ။ အဆစ်တွေကို ပွတ်လိုက်တဲ့အခါ နာကျင်မှုက အလယ်အလတ်ပါပဲ။ အချို့သော အခြေအနေများတွင် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၏ ထင်ရှားသောလက္ခဏာများ မတွေ့ရပါ။ ကြီးမားသော အဆစ်များ ရွေ့လျားနိုင်မှု သိသိသာသာ ကျဆင်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်ကြားမှုများ မရှိပါ။
Arthralgia သည် မကြာခဏ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါများ နှင့် တွဲနေပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲသောအခါအဆစ်များနာကျင်ကိုက်ခဲ။ ဒူးနှင့် တင်ပါးအဆစ်များတွင် ပြင်းထန်စွာ မသက်မသာဖြစ်ခြင်းသည် ပိုအဖြစ်များပါသည်။ နံနက်ခင်းတွင် လူနာသည် အဆစ်များ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကြောင့် ချက်ချင်းထ၍ လမ်းမလျှောက်နိုင်ပါ။
အဆစ်များတွင် နာကျင်မှုသည် paroxysmal ဖြစ်ပါက၊ မမျှော်လင့်ဘဲ ပေါ်လာသည်၊ တစ်ရက်အတွင်း ပိုအားကောင်းလာကာ၊ ရက်ပေါင်းများစွာ ကြာပြီး အဆစ်တစ်ခုသာ ကိုက်ခဲပါက၊ ဂေါက်ကြောင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယူဆနိုင်ပါသည်။ ယူရစ်အက်ဆစ် ပုံဆောင်ခဲများသည် အဆစ်တစ်ရှူးများတွင် စုပုံလာပြီး တစ်ရှူးများကို နာကျင်စေပြီး နာကျင်စေသည်။
အဆစ်အမြစ်များ (ဒူး၊ တင်ပါး) ကြီးများတွင် နှေးကွေးစွာ ကြီးထွားလာပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အားကောင်းလာကာ နံနက်ပိုင်းတွင် တောင့်တင်းမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ပါက ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာမှု-ဒြပ်မဲ့ ပြောင်းလဲမှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်- အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း။
အကြောင်းပြချက်များ
အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းတွင် အကြောင်းအရင်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ Arthralgia ၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အဆစ်များတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းသည် ရောဂါ၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုအတွင်း၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့အဆစ်များ ကျိုးသွားတတ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းတို့အတွင်း လှုပ်ရှားမှုများ၏ ပမာဏသည် ပြောင်းလဲခြင်းမရှိပေ။
ရောဂါပိုးဝင်ပြီးနောက် ပြင်းထန်သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါသည် ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပိုးဝင်ချိန်တွင် ပေါ်လာသည်။
အဆစ်များသည် ဒုတိယ ဆစ်ဖလစ်၊ endocarditis၊ တီဘီရောဂါ ခံစားရသည်။ ဥပမာ- ကျောက်ကပ်၊ သည်းခြေပြွန်၊ တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများ၊ ကပ်ပါးရောဂါများ ရှိပါက အဆစ်အမြစ်များ ကိုက်ခဲတတ်သည်။
အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ-
- သိုင်းရွိုက်ရောဂါများ။
- လေးလံသောသတ္တုဆားများဖြင့် အဆိပ်သင့်ခြင်း။
- ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာ။
- အချို့သောဆေးဝါးများကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်း။
ရောဂါအမျိုးမျိုးကြောင့် အဆစ်အမြစ်တွေ နာကျင်မှာကို စိုးရိမ်တယ်။ ၎င်းတို့ကို အုပ်စုကြီး ၂ ခု ခွဲထားသည်။
- အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါသည် ပိုးဝင်ခြင်း၊ autoimmune လုပ်ငန်းစဉ်များ၊ endocrine ဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုပျက်ယွင်းမှုနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကြောင့်ဖြစ်ရသည့် အဆစ်များရောင်ရမ်းသောရောဂါဖြစ်သည်။
- Arthrosis သည် အရိုးနုများ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အရိုးများ၏ အောက်ခြေ အဆစ် မျက်နှာပြင်များ ပျက်စီးခြင်း ဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အရိုးနုများ ကြမ်းတမ်းလာပြီး ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် အက်ကွဲကြောင်းများ ဆုံးရှုံးလာသည်။
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ နှင့် arthrosis ဟူ၍ ခွဲဝေခြင်းသည် အခြေအနေအရဖြစ်သည်။ ကုသခြင်းမရှိဘဲ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အရိုးနုအတွင်းရှိ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို နှောင့်ယှက်သောကြောင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် လုံလောက်သော အာဟာရမရရှိဘဲ လျင်မြန်စွာ ပါးလွှာလာပြီး တဖြည်းဖြည်း ပြိုကျလာသည်။
Arthrosis သည် ကနဦးတွင် အဆစ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ပိုခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကြီးထွားလာသည်။ ၎င်းသည် အရိုးနုနှင့် အရိုးတစ်သျှူးအပိုင်းအစများ စုပုံနေပြီး ရောင်ရမ်းသည့် တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဤရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်ပါဝင်သည်-
- အမျိုးသမီးများ သွေးဆုံးချိန်။
- သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သိသာထင်ရှားသော အသက်အရွယ်နှင့်ပတ်သက်သော ပြောင်းလဲမှုများရှိသည်။
- အဝလွန်လူနာများ။
- အရိုးအဆစ် ဒဏ်ရာ ရာဇဝင်ရှိသော လူနာ။
- အားကစားသမား။
- အချို့သော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုသူများ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခြေထောက်ပေါ်တွင် နာရီများစွာကြာအောင် (ဆရာ၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၊ ဆံပင်ညှပ်ဆရာ၊ စသည်) တွင် ဒူးဆစ်ရိုးကို မကြာခဏ ခံစားရတတ်သည်။ လက်၏အဆစ်များတွင် နာကျင်ခြင်းသည် ဂီတသမားများ၊ ငွေကိုင်သမားများနှင့် လက်ဆွဲသူများအကြားတွင် အဖြစ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
မျိုးစိတ်
အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း အမျိုးအစားများ ကွဲပြားသည်။ arthralgia ၏တည်နေရာအရ, ၎င်းတို့ကိုခွဲခြားထားသည်။
- Mono Arthralgia (အဆစ် ၁ ချက် နာကျင်ခြင်း)။
- Oligo Arthralgia (အဆစ် ၂-၅ ဆစ်) ကို ထိခိုက်ခြင်း။
- Polyarthralgia (အဆစ် 5 ခုထက်ပိုသောနာကျင်မှု) ။
အဆစ်များ၏တည်နေရာပေါ် မူတည်၍ arthralgia ကိုယေဘုယျနှင့်ဒေသခံအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။
arthralgia ၏သဘောသဘာဝမှာ-
- ချွန်ထက်မှိုင်း။
- ယာယီနှင့် အမြဲတမ်း။
- အားနည်း၊ အလယ်အလတ်နှင့် ပြင်းထန်သည်။
arthralgia ဖြစ်ပွားမှု၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်အခြေအနေများသည်ရောဂါရှာဖွေမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများမှာ-
- စတင်ခြင်း။. Arthralgia သည် အစပိုင်းတွင် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်ပြီး ရွေ့လျားသည့်အခါ ပျောက်သွားသည်။ ပျက်စီးသွားသော အရိုးနုတစ်သျှူးများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော အရိုးများ၏ မျက်နှာပြင်များ ပွတ်တိုက်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ အဆင့်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ ဤဒြပ်ထုသည် articular capsule ၏ပြောင်းပြန်တွင်စုပုံလာပြီး arthralgia ပျောက်သွားသည်။
- ကိုက်ခဲခြင်း။. ၎င်းတို့သည် အဆစ်များ၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများပြီးနောက် ပေါ်လာပြီး အနားယူခြင်းဖြင့် ထွက်သွားကြသည်။
- ည. ၎င်းတို့သည် အဆစ်များကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေကြောင်း အတည်ပြုပြီး အရိုးနုအောက်ရှိ အရိုးတစ်သျှူးတွင် သွေးများ ဖိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည်။ တစ်ညအိပ်ပြီးနောက် အဆစ်များတွင် တောင့်တင်းသည့် ခံစားချက်တစ်ခု ပေါ်လာပြီး သင်လှုပ်ရှားလိုက်သည်နှင့် မသက်မသာ ပျောက်သွားသည်။
- အမြဲတမ်း. အဆစ်ဆေးတောင့်တွင် ရောင်ရမ်းလာသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။
- ရုတ်တရက် (ပူးပေါင်းပိတ်ဆို့ခြင်း)။ မျက်နှာပြင်နှစ်ခုကြားတွင် ကပ်နေသော အရိုးအပိုင်း သို့မဟုတ် အရိုးနုကို ညှစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ရွှေ့ပြောင်းခြင်း။. ပထမတစ်ချောင်းက နာကျင်ပြီး နောက်တစ်ဖက်ကို နာကျင်စေပါတယ်။
- ရောင်ပြန်ဟပ်သည်။. ထိခိုက်မိသော အဆစ်များတွင် မခံစားရသော်လည်း အနီးနားတွင် ရှိနေသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင့်တွင် တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ရောဂါရှိလျှင် ဒူးနာသည်။
ရောဂါရှာဖွေရေး
အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲလျှင် ကိုယ်တိုင်ဆေးမသောက်သင့်ပါ။ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းရှိပါက ရောဂါလက္ခဏာကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာတိုင်ပင်ပါ။ ပင်မစစ်ဆေးမှုပြီးနောက်၊ သင့်အား အရိုးအထူးကု-စိတ်ဒဏ်ရာအထူးကု သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်အထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ ယခင်က ဒဏ်ရာရထားသော အဆစ်များ နာမကျန်းဖြစ်ပါက ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် ညွှန်ပြပါသည်။
ဆရာဝန်ဆီ သွားကြည့်တဲ့အခါ အောက်ပါအချက်တွေကို ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။
- ဝေဒနာပေါ်လာတဲ့အခါ။
- အဲဒီကနေ နာကျင်မှုတွေ လျော့ပါးလာတယ်။
- နာကျင်သောတိုက်ခိုက်မှုများ မည်မျှကြာတတ်သနည်း။
- Arthralgia သည် ပထမဆုံးအကြိမ် သို့မဟုတ် ယခင်က တည်ရှိခဲ့သည်။
- အဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်း hyperemia ရှိပါသလား။
- သင့်တွင် မကြာသေးမီရက်များအတွင်း စိတ်ဖိစီးမှု၊ စူးရှသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ ရှိပါသလား။
ဤအချက်အလက်သည် အထူးကုဆရာဝန်မှ လူနာ၏အဆစ်များအခြေအနေကို ကောက်ချက်ချနိုင်ပြီး ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
အဆစ်အမြစ် နာကျင်ခြင်း၏ သဘောသဘာဝကို ဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်၊ ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုနှင့် ရည်ညွှန်းချက်ကို ပေးလိမ့်မည်-
- အထွေထွေသွေးနှင့်ဆီးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
- ဇီဝဓာတုသွေးစစ်ဆေးမှု။
- Immunodiagnostics။
- ဓာတ်မှန်၊ CT၊ MRI၊ အဆစ်များ၏ အာထရာဆောင်း။
- လိုအပ်ပါက ပျက်စီးနေသော တစ်သျှူးများကို အသားစယူစစ်ဆေးပါ။
အဆစ်ဓာတ်မှန်။ ဤနည်းလမ်းသည် သင့်အား ပရိုဂရမ်နှစ်ခုဖြင့် အဆစ်ကို စစ်ဆေးနိုင်စေပြီး radiopaque arthrography လုပ်ဆောင်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။
MRI နှင့် CT ကိုအသုံးပြု၍ osteochondral တည်ဆောက်ပုံများနှင့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏ အခြေအနေကို အသေးစိတ်အကဲဖြတ်နိုင်ပါသည်။
အဆစ်များ၏ အာထရာဆောင်း။ အဆစ်အခေါင်းပေါက်အတွင်း အရည်များထွက်ခြင်းကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန်၊ အရိုး၏ ပါးပြင်မျက်နှာပြင်များ တိုက်စားခြင်း၊ synovial အမြှေးပါးအတွင်း အပြောင်းအလဲများနှင့် အဆစ်နေရာများ၏ အကျယ်ကို အကဲဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
ထိုးဖောက်စစ်ဆေးနည်းများ။ ညွှန်ပြပါက၊ အဆစ်ဖောက်ခြင်းနှင့် synovial biopsy ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင် arthroscopy (အဆစ်အတွင်းပိုင်းမှအပေါက်ကိုစစ်ဆေးခြင်း)။
ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ အနားသတ်သွေးများတွင်၊ erythrocyte အနည်ကျနှုန်း၊ C-reactive ပရိုတိန်းအဆင့်၊ ယူရစ်အက်ဆစ်၊ နျူကလီးယား ပဋိပစ္စည်းများ၊ rheumatoid factor နှင့် ACCP တို့ကို ဆုံးဖြတ်သည်။ Synovial fluid သည် အဏုဇီဝဗေဒနှင့် cytological ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ခံယူသည်။
ကုသမှု
အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်းအတွက် ကုသမှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ နည်းပရိယာယ်များတွင် အဆစ်ပေါ်ရှိ စက်ဝန်အား လျှော့ချခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် အရင်းခံရောဂါ၏ တိုးတက်မှုကို တားဆီးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤသည်မှာ အရိုးနုများ ယိုယွင်းမှုကို နှေးကွေးစေရန်၊ အဆစ်များ လှုပ်ရှားသွားလာမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် arthralgia လူနာများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို လျှော့ချရန် အောက်ပါတို့ကို ညွှန်ကြားထားသည်။
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေးဆေးများ။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး (လှိုင်းလုံးကုထုံး၊ အိုဇုန်းကုထုံး၊ myostimulation၊ phonophoresis)။
- ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း။
- နှိပ်နယ်ပါ။
- အပ်စိုက်။
- အရိုးပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်း။
ကွန်ဆာဗေးတစ်ကုထုံးကို စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများဖြင့် ဆောင်ရွက်သည်၊ ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိသည်။ Chondroprotectors များသည် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းကို နှေးကွေးစေသည်။ ဤဆေးများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး အဆစ်များတွင် အရိုးနုများ ထပ်မံယိုယွင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းတို့တွင် အရိုးနု အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော chondroitin၊ glucosamine တို့ပါဝင်သည်။ Chondroprotectors များသည် အရိုးနုတစ်သျှူးများတွင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အရိုးကြွက်သားများ တင်းမာခြင်းကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ကြွက်သားများကို ဖြေလျှော့ပေးသည်။
အဆစ်အမြစ်ရောင်တာက ရောဂါပိုးနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုရင် ပဋိဇီဝဆေးတွေကို ညွှန်ပေးတယ်။
ကောင်းမွန်သော ပူးတွဲလုပ်ဆောင်မှု နှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလည်း သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ ဗီတာမင် A, C, E, အုပ်စု B နှင့် သတ္တုဓာတ် ကယ်လစီယမ်နှင့် ဆီလီနီယမ်တို့သည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းမှုနှင့်ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါက၊ အစီအစဉ်အရ glucocorticosteroids ကိုသတ်မှတ်သည်။
ဆေးဝါးကုသမှုတွင် ပူနွေးသော၊ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိသော လိမ်းဆေးများဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသည်။
arthralgia အလွန်ပြင်းထန်ပါက၊ အာရုံကြောအဆုံးသတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းကို လုပ်ဆောင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ သူတို့ဟာ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာကို အချိန်ကြာကြာမေ့ထားနိုင်မယ့် အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။
အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် အဆစ်များကို ဝန်ပိုခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ကြာရှည်မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ လေးလံသောပစ္စည်းများကို သယ်ဆောင်ခြင်းများသည် ခွင့်ပြုနိုင်သောဝန်အား အလွန်ကျော်လွန်သော အဆစ်များအပေါ် ဖိအားဖြစ်စေပြီး အရိုးနုများပျက်စီးစေသည်။
Arthralgia ကိုကာကွယ်ရန်၊ ဤစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။
- သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဒေါက်ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။ သင့်တွင် ခြေဖဝါးများ ပြားနေပါက အရိုးအတွင်းပိုင်းကို အသုံးပြုပါ။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွန်ကဲခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အလုပ်တွင်နေစဉ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကို မကြာခဏပြောင်းပါ၊ လှုပ်ရှားရန်နှင့် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေရန် ငါးမိနစ်ခန့် အချိန်ပေးပါ။
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းကို ရွေးချယ်ပါ။ အနားယူချိန်များနှင့်အတူ အလှည့်ကျ ရွေ့လျားနိုင်သည်။
- အရိုးအဆစ်တွေအပေါ် ဖိစီးမှုတွေကို သက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပုံမှန်လုပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ထိုင်နေစဉ် သို့မဟုတ် လှဲလျောင်းနေချိန်တွင် မိနစ် 20 မှ 30 မိနစ်ခန့် ကွေး၍ ဖြောင့်စေပြီး "စက်ဘီး" လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ပြီးရင် 7-10 မိနစ်လောက် အနားယူပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင် လုပ်ပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေက ခြေထောက်အရိုးနုတွေကို အားကောင်းစေပါတယ်။
ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုမှတစ်ဆင့်၊ ဆရာဝန်သည် အဆစ်ပေါက်အတွင်းမှ နီခရိုတစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်သည်။ အဆစ်အတွင်း အရည်များ စုပုံလာပါက ထိုးဖေါက်ခြင်း ပြုလုပ်ပါသည်။
ဝန်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ရောဂါရှိသော အဆစ်များ၏ ရွေ့လျားနိုင်မှုကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် periarticular osteotomy ကို လုပ်ဆောင်သည်။ အဆစ်ဖွဲ့စည်းသောအရိုးများကို လှီးဖြတ်ပြီး ထောင့်တစ်နေရာတွင် အတူတကွ ကြီးထွားနိုင်စေရန်။
ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်၊ အဆစ်အစားထိုးခြင်းကိုလုပ်ဆောင်သည်။
ကာကွယ်ရေး
အရိုးအဆစ်ရောဂါများကို ရှောင်ရှားရန် ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။
- အဝလွန်နေပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
- တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ 1.5-1.7 လီတာ သောက်ပါ။
- hypothermia ရှောင်ပါ။
- တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ပါ။
- အရက်နှင့် ဆေးလိပ် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ညအိပ်ချိန်သည် အနည်းဆုံး ၈ နာရီကြာအောင် အိပ်သင့်သည်။
- တတ်နိုင်သမျှ အပြင်မှာ လမ်းလျှောက်ပါ။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကို မကြာခဏပြောင်းကြည့်ပါ။
အကျဉ်းချုပ်
စာရင်းဇယားများအရ၊ အပေါ်နှင့်အောက်လက်ဖျားများ၏ arthralgia သည်အသက် 40 နှစ်အထက်လူများ၏ထက်ဝက်တွင်ဖြစ်ပွားသည်။ အသက် 70 နှစ်အထက် လူနာများတွင် အဆစ်ရောဂါများကို ဖြစ်ပွားမှု၏ 90% တွင် တွေ့ရှိရသည်။ အဆစ်ရုတ်တရက်နာကျင်လာပါက အကြောင်းရင်းများကိုသိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပြီး ကုသမှုကိုညွှန်ကြားပါ။ သင်၏ အဆစ်များကို ဂရုစိုက်ပြီး အသုံးဝင်သော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် တင်ပါ။ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းမှသာလျှင် အရိုးနုများပျက်စီးပြီး လှုပ်ရှားမှုမသက်မသာဖြစ်စေသည့်တိုင် သင့်အဆစ်များကို ရွေ့လျားစေနိုင်သည်။