သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis သည် သက်သာပျောက်ကင်းပြီးနောက် ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ရောဂါဗေဒသည် နာတာရှည်ပုံစံဖြင့် ကြီးထွားလာသည်။osteochondrosis ကိုလုံးဝရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
တက်ကြွမှုမရှိသောနေထိုင်မှုပုံစံ၊ အရက်အလွဲသုံးမှုနှင့် အာဟာရပြဿနာများကြောင့် ရောဂါဖြစ်ပွားသည်။
Intervertebral discs များသည် ကျောရိုးရှိ ဖိအားကို လျှော့ချပေးသော်လည်း နှစ်များကြာလာသည်နှင့်အမျှ လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှု ညံ့ဖျင်းမှုကြောင့် အရိုးနုတစ်သျှူးများ ယိုယွင်းလာသည်။အရိုးနုတစ်သျှူးကို သက်တမ်းတိုးရန် မလွယ်ကူပါ။
အကြောင်းတရားများ
osteochondrosis ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဘာတွေဖြစ်စေသလဲ အဖြေရှာကြည့်ရအောင်။
- ကျောရိုးပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့် osteophytes များပေါ်လာသည်။
- ကျောရိုး၏ အနေအထားသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆက်စပ်နေပြီး သွေးကြောများ ကျဉ်းသွားကာ အာရုံကြောစနစ်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ယိုယွင်းလာသည်။
- intervertebral discs များ ရွှေ့ပြောင်းခြင်းကြောင့် နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများ ပေါ်လာခြင်းသည် အာရုံကြော အဆုံးပိုင်းတွင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
- သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောများ ဖိမိသောအခါ radicular syndrome ပေါ်လာသည်။
- ကွန်ပြူတာ သို့မဟုတ် ကားမောင်းသည့်အခါတွင် လည်ပင်းရှိ ကြွက်သားတစ်သျှူးများကို အဆက်မပြတ် ဖိစီးနေပါသည်။
သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis ဘယ်လိုပိုဆိုးလာသလဲ။
လည်ပင်းဧရိယာတွင် ကျောရိုး၏အရွယ်အစားသည် သေးငယ်သည်။သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis သည် အထူးလက္ခဏာများဖြင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ထို့ကြောင့် ပထမလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာသောအခါ အထူးကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။အဓိကပြဿနာမှာ လူနာများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိမပြုမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။.
ပထမဘွဲ့
အစပိုင်းတွင်၊ သေးငယ်သောအက်ကွဲကြောင်း discs များပေါ်တွင်ပေါ်လာသည်။အရိုးနုတစ်သျှူးများ၏ ပျော့ပျောင်းမှု လျော့နည်းလာပြီး သင်၏ အနေအထားကို အချိန်အကြာကြီး မပြောင်းလဲပါက လည်ပင်းတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ပေါ်လာသည်။
ဒုတိယဘွဲ့
ပြင်းထန်သောလည်ပင်းနာခြင်းသည် ဒုတိယအဆင့်၏အစကိုဖော်ပြသည်။intervertebral disc ပုံသဏ္ဍာန်ပုံပျက်ခြင်းကြောင့် နာကျင်မှုသည် ပိုဆိုးလာပြီး dislocation များပေါ်လာသည်။ရှားရှားပါးပါး အခြေအနေများတွင် လက်နှင့် မျက်နှာများ ထုံကျင်ခြင်း ဖြစ်တတ်ပါသည်။.
တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ လူနာသည် လည်ပင်းတွင် နာကျင်မှုကိုခံစားရပြီး ကျောရိုးအောက်သို့ပို၍စီးဆင်းသည်။
သည်းမခံနိုင်သော ဝေဒနာ ဖြစ်ပေါ်လာကာ ခေါင်းမထောင်နိုင်ဘဲ ကျဆင်းသွားသော ဦးခေါင်းရောဂါကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို လက္ခဏာရပ်သက်သာစေရန်အတွက် ခေါင်းအုံး သို့မဟုတ် လက်ဖြင့် ပြုပြင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။
တတိယဘွဲ့
ရောဂါ၏တတိယအဆင့်သည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပေါ်လွင်ထင်ရှားပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ် လက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းမှာ ကိုယ်ကာယအားစိုက်ထုတ်ပြီးနောက် အလုပ်ပိုလုပ်ခြင်းကြောင့်ဟု သတ်မှတ်၍မရပါ။တတိယအဆင့်တွင် လူနာသည် ဖျားခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ နားအူခြင်း နှင့် မကြာခဏ မူးလဲခြင်းစသည်ဖြင့် စတင်ခံစားရသည်။စူးရှသော osteochondrosis သည် လည်ပင်းထုံကျင်ခြင်း နှင့် tinnitus ကြောင့်ဖြစ်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်း အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက် ပိုမိုဆိုးရွားလာတတ်ပါသည်။လက္ခဏာအသစ်တွေပေါ်လာပြီး နာကျင်မှုက ပိုပြင်းထန်လာပါတယ်။
ပိုဆိုးလာချိန်မှာ ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ရမလဲ။
ပိုမိုဆိုးရွားနေချိန်တွင် သင့်လည်ပင်းသို့ ပူနွေးသော လိမ်းဆေးများကို မပွတ်မိစေဘဲ သို့မဟုတ် ကြီးမားသောနေရာကို နှိပ်နယ်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis ၏လက္ခဏာများခံစားရပါက၊ စိတ်လျှော့ပြီး သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးအနေအထားကိုယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကြွက်သားတစ်သျှူးများ တင်းမာမှုရပ်သွားစေရန် ကျောပြင်ပေါ်တွင် လှဲနေရန် လိုအပ်သည်။တိုက်ခိုက်မှုက သူ့အလိုလို ပျောက်မသွားပါဘူး။အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ ပေးဆောင်ရန် ဆရာဝန်ထံ ဖုန်းဆက်ပြီး အထူးကုနှင့် ရက်ချိန်းယူရန် လိုအပ်ပါသည်။. လူတော်တော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ အိမ်တွင်းဆေးဗူးထဲမှာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ ရှိပါတယ်။ဤဆေးများကို သင်သောက်နိုင်သောကြောင့် လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ရန် မလိုအပ်ပါ။
ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း နှင့် ကုသခြင်း
ကုသမှုကို အထူးကုဆရာဝန်က ဆောင်ရွက်သည်-
- ဆရာဝန်မရောက်လာခင်မှာ တတ်နိုင်သမျှ နည်းနည်းရွှေ့ဖို့ လိုပါတယ်။
- ကုတင်ပေါ်တွင် သက်တောင့်သက်သာ ထိုင်၍ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဝန်မထားပါ။
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်ပါ။
- ဆရာဝန်ကို စောင့်ပါ။
အထူးကုသည် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကို ဖယ်ရှားရန် ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားသည်။၎င်းတို့သည် ပိုမိုဆိုးရွားနေချိန်တွင် လိုအပ်ပါသည်။
လူနာများအား discs များအတွင်းပျက်စီးစေသောလုပ်ငန်းစဉ်များကိုပြောင်းလဲစေပြီး၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်သောအခါအမြန်နှုန်းညွှန်ကိန်းများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် chondroprotectors ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။
ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများဖြင့် ကုသမှုသင်တန်းသည် ခြောက်လအောက် ကြာမြင့်ပါသည်။. ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
ကြွက်သားပြေလျော့စေသည့် အမျိုးအစားမှ ဆေးဝါးများသည် osteochondrosis ကို သက်သာစေပြီး တင်းမာမှုကို သက်သာစေသည်။Diuretics နှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာဆေးများ၊ nootropics နှင့် ဗီတာမင်ဘီကိုလည်း အသုံးပြုပါသည်။
ပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင် ရောဂါသည် နာကျင်မှုဖြင့် လိုက်ပါသွားကာ ပိတ်ဆို့ခြင်းဟုခေါ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို သတ်မှတ်သည်။novocaine ထိုးဆေးကို ပုံပျက်နေသော ကျောရိုးရှိ ဧရိယာထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။ရောဂါလက္ခဏာများကို အမြန်သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆေးဝါးမဟုတ်သော ကုသမှုနည်းလမ်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ နှိပ်နယ်ခြင်းတို့ကို စာရင်းပြုစုထားပါသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်သည်။လည်ပင်းနဲ့ ကျောရိုးကြွက်သားတွေ သန်မာဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို နေ့စဉ်လုပ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။အားနည်းသွားသော ကျောရိုးများသည် နောက်ကျောရှိ ကြွက်သားများ ဖွံ့ဖြိုးလာသောကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေရာတွင် ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အနှိပ်ခံခြင်းသည် မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်၊ အပြည့်အဝသင်တန်းကြောင့်၊ ကြွက်သားလေသံ ပိုမိုကောင်းမွန်လာကာ ကြွက်သားများကို ဖယ်ရှားလိုက်သည်၊ ရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျသွားသည်၊ ဦးနှောက်အရည်များ လည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်လာပြီး သွေးထောက်ပံ့မှုကို တည်ငြိမ်စေသည်။Intervertebral discs များသည် ပုံပျက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။
အခြားကုသမှုများ
Shants ကော်လာကြောင့်၊ ပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကျောရိုးပေါ်ရှိဝန်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။ထိုသို့သောကိရိယာသည် လည်ပင်းကို ပုံမှန်အနေအထားတွင်ရှိနေစေပြီး ကြွက်သားတစ်ရှူးနှင့် ကျောရိုးရှိဝန်ကို လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သည်။သင့်အိပ်ရာနေရာကို စနစ်တကျစီစဉ်ထားရန် လိုအပ်ပြီး အနားယူချိန်တွင် သင့်လည်ပင်းကို ကွေးမထားသော ခေါင်းအုံးတစ်ခုနှင့် မာကျောသောမွေ့ရာတစ်ခု လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
တိုက်ခိုက်မှုစတင်ချိန်တွင် ကုထုံးကိုလုပ်ဆောင်ပြီး အရာအားလုံးကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပါက အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ရောဂါ၏အထွတ်အထိပ်သည် သက်သာသွားမည်ဖြစ်သည်။ရောဂါကို အချိန်မီ မကုသနိုင်ပါက တိုက်ခိုက်မှုက သက်သာသွားသော်လည်း လုံးလုံးလျားလျား ပျောက်ကင်းသွားလိမ့်မည် မဟုတ်ပါ။အနာဂါတ်တွင်၊ နာကျင်မှု သက်သာသွားမည့်ကြားတွင် ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုများကို သင်မျှော်လင့်ထားသင့်သည်။တိုက်ခိုက်မှုအတွင်း နာကျင်သောလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသည်။
ဘာဆေးတွေသုံးလဲ။
လူနာ၏အခြေအနေပိုဆိုးလာသောအခါ, ဆေးဝါးများအသုံးပြုရပါမည်။ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားမှုကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။ဆေးပြားများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၊ ပြည်တွင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက် လိမ်းဆေးများ။ကြွက်သားဖြေလျှော့ပေးခြင်းဖြင့် မကြာခဏ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
ဗီတာမင် B သည် အာရုံကြောများမှတဆင့် အာရုံကြောတွန်းအားများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ကနဦးတွင် ကြွက်သားထိုးဆေးအဖြစ် အသုံးပြုပြီးနောက် လူနာများအား တက်ဘလက်များသို့ လွှဲပြောင်းပေးသည်။ရောဂါသည် သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာပါက ကယ်လ်စီယမ်လမ်းကြောင်းများ ပိတ်ဆို့သွားပါသည်။၊ inhibitors များ၊ ACE သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်အေးဂျင့်များ။
သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis ပိုဆိုးလာတဲ့အခါ သူ့ရဲ့လက္ခဏာတွေက ဦးနှောက်လည်ပတ်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ကုထုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင် ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အတွက် ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ဆေးဝါးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ တိကျတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ရရှိဖို့ အထူးကုနဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။
လူနာများ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များ ကြုံလာသောအခါ ဆရာဝန်များက ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် စိတ်ငြိမ်ဆေးများ ဖြစ်နိုင်သည်။ရွေးချယ်သည့်အခါ၊ အထူးကုဆရာဝန်များသည် ဤလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုဖြင့် လမ်းညွှန်လေ့ရှိသည်။novocaine သုံးပြီး ကျောရိုးတုံးတွေကို ပြင်းထန်နာကျင်တဲ့ လက္ခဏာတွေအတွက် သုံးပါတယ်။
ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်း။
အထက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းများ ထိရောက်မှုမရှိပါက သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း။စစ်ဆေးမှုခံယူရန် လိုအပ်သည်၊ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်နိုင်လျှင် အထူးကုသည် ဖိသိပ်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ကျောရိုး၏ အနေအထားကို တည်ငြိမ်စေရန် ရည်ရွယ်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုကို အကြံပြုနိုင်သည်။ထိုကဲ့သို့သောခွဲစိတ်မှုများပြီးနောက်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများပေါ်လာသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုအလွန်အမင်းကိစ္စများတွင်လုပ်ဆောင်သည်။
အိမ်မှာ ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆရာဝန်များသည် ကြိုတင်မတိုင်ပင်ဘဲ ပိုမိုဆိုးရွားနေချိန်တွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis ကို အိမ်တွင်ကုသရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်၊ ပဝါတစ်ထည်ကို လည်ပင်းမှာပတ်ပြီး ဆရာဝန်ရောက်လာတာကို စောင့်နိုင်ပါတယ်။လုပ်ငန်းစဉ်၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်၍ ကုထုံးကို အိမ်တွင်ဖြစ်စေ ဆေးရုံတွင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။
စူးရှသော osteochondrosis ၏လက္ခဏာများသည်ဘဝအရည်အသွေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသောကြောင့်အရေးပေါ်အစီအမံများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ဆရာဝန်၏ကောက်ချက်ချခြင်းနှင့် အခြားရောဂါဗေဒရွေးချယ်မှုများကို ချန်လှပ်ထားပြီးနောက် ကုသမှုကို ဆောင်ရွက်သင့်သည်။
သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis သည် အချိန်တိုအတွင်း ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိပါ၊ ထိုရောဂါသည် သူ့အလိုလို ပျောက်မသွားပါ။. သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးရှိ အဖျက်ဖြစ်စဉ်များသည် ဖွံ့ဖြိုးပြီး ရှုပ်ထွေးသော အကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းပိုမိုဆိုးရွား
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဇီဝကမ္မအဆင့်၊ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအဆင့်ပြောင်းလဲမှု၊ ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသား၏အလေးချိန်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုချက်တွင် ပြောင်းလဲပါသည်။သတ္တုဓာတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ပိုမိုပြင်းထန်စွာ စုပ်ယူနိုင်သည် ။ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ကြွက်သားအရိုးစုစနစ်အပေါ် ပြင်းထန်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ကျောရိုးပေါ်မှာ ဖိအားအများကြီးရှိပါတယ်။
အမျိုးသမီးများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အခြားလူနာများကဲ့သို့ပင် ဖြစ်သည်။ဆေးဝါးများကို ညွှန်းသောအခါတွင် ကလေးအပေါ် ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်မှာ ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိပါသည်။ပိုဆိုးလာတဲ့အခါ ကလေးကို မထိခိုက်စေတဲ့ လိမ်းဆေးတွေကို သုံးပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ကျောရိုးပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားမှု၏ 50% တွင် osteochondrosis ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ရှုပ်ထွေးသောနာကျင်မှုအတွက်၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သို့မဟုတ် ထိုးဆေးများကို သတ်မှတ်ပေးသည်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစုသည် သမားရိုးကျမဟုတ်သော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ ကုသကြသည်။တိုင်းရင်းဆေးချက်ပြုတ်နည်းများသည် သန္ဓေသားကို အန္တရာယ်နည်းပါးစေပါသည်။
ပိုမိုဆိုးရွားခြင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အခြားနည်းလမ်းများ
အကယ်၍ ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါက၊ သားအိမ်ခေါင်းအတွင်း osteochondrosis ရှိသော လူနာများ၏ ယေဘူယျအခြေအနေကို သက်သာစေရန် ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းက သင့်ကို အနားယူဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။သင့်လည်ပင်းတစ်ဝိုက်တွင် ဤပစ္စည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် သိုးမွှေးပဝါ သို့မဟုတ် အခြားအဝတ်အစားများကို သင်ခြုံနိုင်သည်။သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ဒဏ်ရာရှိသောနေရာကို လိမ်းပေးပါ။
ကြက်သွန်နီ၊ mint နှင့် sage တို့ကိုလည်း ထိုရည်ရွယ်ချက်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။mumiyo နဲ့ ထောပတ်ဆီကနေ လိမ်းကြည့်ပါ။ကျောရိုးအမြစ်များကို မထိစေရန် လည်ပင်းကို ငုတ်လျှိုးကာ လုံခြုံအောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာတယ်။
နာကျင်သော လက္ခဏာများ အလယ်အလတ်ဖြစ်လျှင် အထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။လူနာသည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို သောက်နိုင်ပြီး လည်ပင်းကို ကော်လာဖြင့် လုံခြုံအောင် ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း အထူးကုမှသာလျှင် သင့်လျော်သော ကုထုံးကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
ကာလအတွင်းပိုမိုဆိုးရွားသားအိမ်ခေါင်း osteochondrosisတားမြစ်ထားသည်
- အပူပေးအဖုံးများကို သင့်လည်ပင်းတွင် လိမ်းပါ။သွေးများသည် ပြဿနာရှိသော နေရာကို ပြင်းထန်စွာ စီးဆင်းလာမည်ဖြစ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှု ပိုဆိုးလာကာ နာကျင်မှု အားကောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။
- သားအိမ်ခေါင်းရဲ့ အခြေအနေကို ပိုဆိုးမသွားအောင် နှိပ်နယ်ပေးသင့်ပါတယ်။
ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကိုယ်တိုင်ကုထုံးက အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပညာရှင်တစ်ဦးသည် အာရုံကြောအပေါ် ဖိအားမကျရောက်စေရန် ကျောရိုးကို ပြန်လည်ချိန်ညှိနိုင်သည်။
ကုထုံးများ
ရောဂါ၏အောင်မြင်သောရလဒ်အတွက်အဓိကအခြေအနေမှာရှုပ်ထွေးသောကုထုံးဖြစ်သည်။ကုသမှုအစီအမံများတွင် ထိုးဆေးများ၊ တက်ဘလက်များ၊ လိမ်းဆေးများ၊ အထူးပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများနှင့် အရိုးအကြောအဆစ်ကုထုံးများ ပါဝင်သည်။
ဆေးဝါးများ
ဆေးဝါးကုသမှုသည် ပြင်းထန်သောကာလတွင် အလွန်သိသာထင်ရှားသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ရည်ရွယ်သည်။သတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများဖြစ်သည့်
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး။လူနာတင်ယာဉ် မရောက်လာမီ ထုံဆေးထိုးရန် ကြိုးစားကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူနာသည် နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ကျောရိုး၏ osteochondrosis ဝေဒနာကို ခံစားနေရပါက၊ ၎င်းတွင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး အမြဲရှိနေပါသည်။
- ကြွက်သားပြေလျော့စေခြင်း။၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်မှုသည် သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးရှိ အရိုးကြွက်သားများ တင်းမာမှုကို လျှော့ချရန် ဖြစ်သည်။
- စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေးဆေးများ။၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုကို ကောင်းစွာ သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး လူနာတွင် အဖျားရှိပါက ကူညီပေးသည်။
- ဗီတာမင်ပြင်ဆင်မှုများ။osteochondrosis ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကို ကုသရန်၊ ဗီတာမင်ဘီကိုအခြေခံ၍ ထိုးဆေးပြင်ဆင်မှုများကို အသုံးပြုသည်။၎င်းတို့သည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏ intervertebral ဒေသရှိ လမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ပျက်စီးသွားသော အာရုံကြောတစ်ရှူးများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန် ကူညီပေးသည်။
- ဒေသန္တရကုထုံးကို ဆိုလိုသည်။လူနာ၏အခြေအနေသက်သာရန်အတွက်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအာနိသင်ပါရှိသောဆီနှင့်လိမ်းဆေးများကိုညွှန်ကြားသည်။၎င်းတို့သည် ဖြည့်စွက်ကုထုံးများဖြစ်ပြီး ထိုးဆေးများ၏ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန် ညွှန်ကြားထားသည်။ထို့အပြင် ဆေးဝါးများဖြင့် ရောနှောထားသော အထူးဖာထေးမှုများကိုလည်း အသုံးပြုပါသည်။ဥပမာ၊ diclofenac နှင့် lidocaine ပါရှိသော patch တစ်ခု။
ကိုယ်တိုင်ကုထုံး
လက်ဖြင့်ကုထုံးသည် အပြုသဘောဘက်တွင်သာ သက်သေပြခဲ့ပြီး ဆယ်စုနှစ်များစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည့် osteochondrosis ကို ကုသသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤအချိန်အတောအတွင်းတွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis ၏ ပိုမိုဆိုးရွားလာမှု၏ လက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေသည့် နည်းစနစ်အသစ်များကို တီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။
လက်ဖြင့်ကုထုံးနည်းပညာများကို မြင့်မားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်တွင် လုပ်ဆောင်ပါက၊ ၎င်းသည် ကြွက်သားတစ်ရှူးများ၊ ကျောရိုးနှင့် သားအိမ်ခေါင်းအကြောဆိုင်ရာကိရိယာများ၏ အခြေအနေအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။
အောက်ပါလက်စွဲကုထုံးနည်းစနစ်များကို အသုံးပြုသည်-
- သီးခြားအပိုင်းတစ်ခုပေါ်တွင် ကြွက်သားများကို ဆုပ်နယ်ခြင်း။ဒီနည်းပညာက ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေပါတယ်။
- စည်းရုံးရေးနည်းပညာ။သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုး၏ အချို့သော ဧရိယာတွင်သာ အူလမ်းကြောင်း ကိရိယာ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည် ထူထောင်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်သည် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို လုပ်ဆောင်သည်။
- ခြယ်လှယ်နည်း။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ရောဂါဗေဒပြောင်းလဲမှုများ၏ရလဒ်အဖြစ် ခံစားခဲ့ရသော articular system တစ်ခုလုံးကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန် ရည်ရွယ်သည့် လုပ်ဆောင်မှုအစုတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤနည်းလမ်းကို သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis နှင့် common osteochondrosis ဟုခေါ်သော ရောဂါကုသမှုအတွက် နှစ်မျိုးလုံးအသုံးပြုသည်။
အကယ်၍ လူနာတစ်ဦးသည် ကိုယ်တိုင်ကုထုံးသင်တန်းကို သတ်မှတ်ပေးမည်ဆိုပါက ကုသပေးမည့် ဆရာဝန်ကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ရပါမည်။နောက်ဆုံးတွင်၊ သေးငယ်သောအမှားတစ်ခုသည် လူနာ၏မသန်စွမ်းမှုအပါအဝင် ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များနှင့် ပြည့်နေပါသည်။
နှိပ်နယ်ပါ။
နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် osteochondrosis ပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင် လူနာ၏အခြေအနေကို သက်သာစေရန် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် လည်ပင်းကြွက်သားများ တင်းမာမှုကို လျော့ပါးစေပြီး လက်တစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးကာ ကြွက်သားများ တင်းမာလာစေသည့် စုစည်းမှုနှင့် ရောင်နေသော ဧရိယာရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများပေါင်းစပ်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသည်။
ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်း။
ရှေးရိုးဆန်သောကုသမှုသည် လိုချင်သောရလဒ်ကိုမပေးကြောင်း ဆရာဝန်ကမြင်ပါက၊ လူနာအား ခွဲစိတ်မှုဝင်ရောက်စွက်ဖက်ရန် ညွှန်ကြားသည်။ခွဲစိတ်မှု ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ လက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
- intervertebral hernia ကြောင့် ကျောရိုးလမ်းကြောင်း ကျဉ်းမြောင်းလာပြီး သွေးကြောနှင့် အာရုံကြော plexuses များကို ဖိသိပ်ခြင်း ဖြစ်စေသည်။
- အလျားလိုက်ဝင်ရိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသော ကျောရိုးကို ရွှေ့ပြောင်းခြင်း။
- Intervertebral hernia သည် တစ်ခုတည်း သို့မဟုတ် မျိုးစုံဖြစ်နိုင်သည်။ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ မဖြစ်ပေါ်စေပါက ဤရောဂါဗေဒသည် ခွဲစိတ်မှုအတွက် အကြွင်းမဲ့ညွှန်ပြချက်မဟုတ်ပါ။ရှေးရိုးစွဲကုထုံးသင်တန်းများစွာပြီးနောက် ရလဒ်ကောင်းများမရရှိနိုင်ပါက ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် အားကိုးအားထားပြုကြသည်။
လေ့ကျင့်ခန်း ကုထုံး
ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းသည် နောက်ဆက်တွဲအဆင့်တွင် အသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ပြင်းထန်သောကာလတွင်၊ မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုမဆို ဝေဒနာခံစားရခြင်းမှလွဲ၍ လူနာအား မည်သည့်အရာမှ ဆောင်ကြဉ်းပေးမည်မဟုတ်ပါ။သို့သော် တိုက်ခိုက်မှုကို ရပ်တန့်လိုက်သောအခါ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်သည် လျော့ကျသွားသည့်အဆင့်တွင် ရှိနေပြီး၊ ထို့နောက် ကာယကုထုံးသင်တန်းကို ညွှန်းပေးခြင်းဖြင့် လက်ထောက်ဖြစ်လာသည်။
လေ့ကျင့်ခန်း ကုထုံးကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှု ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီး ကြွက်သားများ သန်မာလာသည်။ကျောရိုးရွေ့လျားနိုင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး တောင့်တင်းမှု ပျောက်သွားကာ အာရုံကြောတစ်ရှူးများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုဆေးညွှန်းသောအခါ၊ ဆရာဝန်သည် contraindicated သည့်အချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။လူနာသည် နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများ၊ ညင်သာပျော့ပျောင်းသော သို့မဟုတ် ဆိုးရွားသောအသားပိုများ၊ ပြင်းထန်သောအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု သို့မဟုတ် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါများခံစားနေရပါက လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။
လည်ပတ်မှု
ခွဲစိတ်မှုအား အဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့် ဆောင်ရွက်သော်လည်း ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုတွင် လုပ်ဆောင်သည်။ပထမအဆင့်တွင်၊ အာရုံကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုလက္ခဏာစု၏အကြောင်းရင်းကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ဤသည်မှာ နှိမ့်ချခြင်းနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
အဲဒီနောက်မှာတော့ ကျောရိုးတွေကို တည်ငြိမ်စေတယ်။ဆရာဝန်သည် intervertebral disc ၏အပိုင်းကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်၊ ကျောရိုး၏ articular ယန္တရား၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
ထို့ကြောင့် ကျောရိုးကို အထူးနည်းစနစ်ဖြင့် ပြုပြင်သည်။
ခေတ်သစ် အရိုးအလေ့အကျင့်တွင် ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးအတုအချပ်များကို အသုံးပြုပြီး ပျက်စီးနေသောအပြားများကို လုံးဝဖယ်ရှားလိုက်သောအခါတွင် ကျောရိုးများပေါင်းစပ်မှုကို တားဆီးနိုင်စေပါသည်။
အိမ်မှာ ဘာလုပ်နိုင်လဲ။
သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis ခံစားနေရသော လူနာတိုင်း အိမ်တွင် ပိုဆိုးလာပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို သိထားသင့်သည်။ပထမဦးစွာ၊ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုအတွင်း လှုပ်ရှားရန် တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။လူနာသည် ညီညာသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းပြီး ကြွက်သားများ အနည်းငယ် တင်းမာနေသည့် အနေအထားတွင် ရှိနေသင့်သည်။
လူနာအား ထုံဆေးထိုးပေးပါ။မဖြစ်နိုင်ပါက လူနာအား တက်ဘလက်ပုံစံဖြင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ပေးလိုက်ပါ။ထို့အပြင်၊ ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်သောဆီ သို့မဟုတ် ဂျယ်လ်ကို လည်ပင်းနေရာသို့ လိမ်းပေးရပါမည်။အရေးပေါ်ဆရာဝန်က ဘာဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။
osteochondrosis ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်- အိမ်၌ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း။
ကျောရိုးရောဂါများကို ကုသရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုသာ အပ်နှင်းသင့်သည်။သို့သော် နာကျင်မှုရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီး လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ချုပ်နှောင်ထားသည့် အခြေအနေများလည်း ရှိပါသည်။ဥပမာအားဖြင့် intervertebral အူကျွံခြင်းဟု သံသယရှိလျှင် ပြင်းထန်သော ပြင်းထန်မှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ဤကိစ္စတွင်၊ လူနာသည် သည်းမခံနိုင်ဘဲ ၎င်း၏အခြေအနေကောင်းမွန်လာစေရန် တိုင်းတာမှုများ ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။
ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အောက်ပါအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်သင့်သည်-
- ဖြစ်နိုင်လျှင် ကျောရိုးကို မလှုပ်မယှက်နိုင်စေရန် လူနာကို အိပ်ယာ သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ထားပေးပါ။
- နာကျင်သောနေရာကို သိုးမွှေးပဝါဖြင့် ပတ်ပါ (အပူပေးစက်ကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားသည်)။
- အကယ်၍ လူနာသည် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ကိုက်ခဲနေသောကြောင့် ခါးကို မတ်မတ်ထားရန် မကြိုးစားသင့်ပါ။ညီညာသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တူညီသော အနေအထားတွင် ထားရှိခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။
- သူ့ကို အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သောက်ပေးပါ။၎င်းသည် Analgin၊ Diclofenac သို့မဟုတ် Ibuprofen ဖြစ်နိုင်သည်။
- လူနာတင်ကားခေါ်ပါ။
အရေးပေါ်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှု လက္ခဏာကို သက်သာရာရစေမည့် နည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် အိမ်တွင် ကုသမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်မလား။
လူနာကို ရှေးဦးသူနာပြုစုပါ။
ပြင်းထန်သော osteochondrosis သည် ကျောရိုး၏ရွေ့လျားနိုင်မှုကို ကန့်သတ်ထားသော်လည်း နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေသည်။အိမ်မှာ ဆရာဝန်ခေါ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ရင် ကိုယ်တိုင်ဆေးသောက်တာက ပိုလို့တောင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေနဲ့ ပြည့်နေတာကြောင့် ဒီလိုလုပ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။သို့သော် သူရောက်လာသည်အထိ နာကျင်မှုကို မခံနိုင်ပါ။လူနာအား ရှေးဦးသူနာပြုစုနိုင်သည်-
- စစချင်းမှာ သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးရဲ့ ရွေ့လျားနိုင်မှုကို တတ်နိုင်သမျှ ကန့်သတ်ထားသင့်ပြီး အိပ်ရာဝင်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။
- သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis သည် အလွန်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပါက ဆေးဝါးများအကူအညီဖြင့် သက်သာရာရနိုင်သည်။မသက်မသာ အလွန်ပြင်းထန်ပါက၊ ဤဆေးများသည် အကူအညီမဖြစ်နိုင်ပါ။
- လည်ပင်းကြွက်သားများကို ဖြေလျှော့ပေးသင့်ပြီး spasm ကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
- နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်အတွက် ဒေသတွင်း ဆေးဝါးများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
- တိုက်ခိုက်မှုစတင်ပြီးနောက် ပထမရက်များတွင် ၎င်းကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးမည့် အထူးအရိုးကော်လာများကို အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis သည် မည်မျှကြာကြာ ပိုမိုဆိုးရွားလာသနည်းဆိုသည့် မေးခွန်းကို လူများစွာက စိတ်ဝင်စားကြသည်။ဤအဆင့်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကွဲပြားသည်။တိုက်ခိုက်မှုအတွက် ကုသမှုကို အချိန်မီစတင်ခဲ့ပြီး ဆေးဝါးများသည် ထိရောက်မှုရှိခဲ့ပါက ၎င်း၏ကြာချိန်သည် ရက်ပေါင်းများစွာထက် မကျော်လွန်ပါ။ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် အဆင်မပြေမှုက လူနာကို ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာအောင် လိုက်သွားပါလိမ့်မယ်။
ပိုမိုဆိုးရွားသောကာလမည်မျှကြာမည်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအရှိန်အဟုန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ရောဂါဗေဒကုသမှုကိုစတင်နောက်ကျပါက၊ ဤအခြေအနေသည်ပြန်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းပိုမိုဆိုးရွား
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ရောဂါများ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းသည် အမြဲမလိုလားအပ်ပေ။၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် ၎င်း၏ကလေးငယ်တို့အား ဝေဒနာခံစားရစေသော်လည်း ၎င်းအပြင် ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်းအား ဆန့်ကျင်မှုများကြောင့် ကုသရေးအစီအမံများကို ကျင့်သုံးရန် ခက်ခဲသည်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးအတွက် ခန္ဓာကိုယ်အကြောအဆစ်ကုထုံးနည်းလမ်းများကို မသတ်မှတ်သင့်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများတွင် Traumeel အား တက်ဘလက်များ၊ လိမ်းဆေးများနှင့် ထိုးဆေးများနှင့် Paracetamol တို့ကို ခွင့်ပြုထားသည်။ထို့အပြင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို ဆရာဝန်၏ တင်းကျပ်သော ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ညွှန်ကြားထားသည်။ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အနည်းဆုံးလိုအပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်သည်။ယောဂနည်းပညာများကိုဦးစားပေးသည်။
ကျောရိုးပြင်းထန်စွာနာကျင်မှုအတွက်ရိုးရာဆေး: ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ
သမားရိုးကျနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းသည် ဆေးဝါးကုသမှုနှင့် ပေါင်းစပ်မှသာ ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။မြင်းမုန်လာရွက်ကို အသုံးပြု၍ သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis ဝေဒနာနှင့် မသက်မသာ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်သည်။
၎င်းတို့ကို ပတ်တီးနှင့် ကော်တိပ်ဖြင့် လုံခြုံအောင် လိမ်းပြီး တစ်ညလုံး ထားခဲ့ရန် လိုအပ်ပါသည်။ရေနှင့်ရောစပ်ထားသော ရွှံ့စေးသည် ကွန်ပလိန်းကဲ့သို့ ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများသည် ပျားရည်နှင့်ရောထားသော အာလူးစိမ်းမှပြုလုပ်ထားသော ခြစ်ထားသောအနှစ်ကို အသုံးပြု၍ osteochondrosis အမျိုးအစားအားလုံးကို ကုသပေးပါသည်။ဤအရောအနှောကို ထိခိုက်သည့်နေရာများပေါ်တွင် လိမ်းကျံကာ တင်းတင်းကြပ်ကြပ် လုံခြုံအောင်ထားပြီး နာရီပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် တစ်ညလုံး ထားခဲ့သည်။ငရုတ်ကောင်းဆီ tincture သည်ပွတ်တိုက်ရန်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
ပြန်ဖြစ်နှုန်းကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။
ရောဂါပိုဆိုးလာလျှင် လူတွင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သော ဆေးအမြောက်အမြားရှိနေပြီဖြစ်သည်။သို့သော် အကြောင်းရင်းကို မဖယ်ရှားဘဲ ကုသမှုသည် ထိရောက်မှု ရှိမည်မဟုတ်ပေ။
ထို့အပြင် မနှစ်မြို့ဖွယ်သော ခံစားမှုများသည် တစ်ဖန်ပြန်၍ ဒဏ်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း ပြန်လာနိုင်သည်။သားအိမ်ခေါင်း osteochondrosis ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုနှင့်အတူ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုကိုအစောပိုင်းတွင်ဆွေးနွေးခဲ့ပြီးဖြစ်သည်၊ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အောက်ပါကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကို လိုက်နာဆောင်ရွက်သင့်သည်-
- အနှိပ်ခန်းကို လာလည်တယ်။ပုံမှန်အားဖြင့်၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis ၏ပိုမိုဆိုးရွားမှုကိုမဖြစ်စေရန်အတွက်အထူးကုသည်အတွေ့အကြုံရှိပြီးကျွမ်းကျင်ရမည်။နှိပ်နယ်ပေးခြင်းများသည် သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးကို ဖွံ့ဖြိုးစေပြီး ၎င်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုကို တိုးမြှင့်စေသည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ မာကျောသောတစ်ရှူးများနှင့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ သည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ပုံမှန်ဖြစ်စေသောကြောင့် အာဟာရပိုကောင်းစေသည်။
- ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။ကျောအပေါ်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားတောင့်တင်းခိုင်မာစေရန်အတွက် ၎င်းသည် လိုအပ်ပါသည်။
- အိပ်ရာမဝင်ခင် နေ့တိုင်း လမ်းလျှောက်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ဒါမှ မင်းကို ကောင်းကောင်း အနားယူနိုင်မှာပါ။လေးလံသော အားကစားများ၊ ခုန်ခြင်းနှင့် အမြင့်ဝန်များ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်သည့် အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။
- အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည် ငြိမ်ထိုင်နေရာ၌ အချိန်များစွာ ဖြုန်းပါက၊ အခါအားလျော်စွာ ထရန်နှင့် နွေးထွေးရန် လိုအပ်သည်။အထိုင်များပြီး အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ တစ်နာရီရဲ့ လေးပုံတစ်ပုံမှာ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကို ပြောင်းလဲတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
- ရေကူးခြင်းသည် ကျောရိုးပြဿနာများအတွက် အကောင်းဆုံးသော ကာကွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရုံသာမက spasm ကို သက်သာရာရစေရုံသာမက တစ်ချိန်တည်းတွင် ၎င်းတို့အား သန်မာစေသည်။
- တစ်ညတာ အိပ်စက်ခြင်းအတွက်၊ သူမည်ကဲ့သို့ လှည့်သည်ဖြစ်စေ တစ်ညလုံး လူ၏ ခန္ဓာကိုယ် အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော အရိုးမွေ့ယာကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။
- ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်၊ သမားရိုးကျမဟုတ်သောနည်းလမ်းများ ဥပမာ အပ်စိုက်ကုထုံးကိုလည်း သင်သုံးနိုင်သည်။သဘာဝကျကျ၊ သင်ကိုယ်တိုင် ဒါကိုမလုပ်နိုင်ဘူး၊ ပြီးတော့ သင်တွေ့ဖူးတဲ့ ပထမဆုံး "သခင်" ကိုလည်း သင့်ကျန်းမာရေးကို မယုံကြည်သင့်ပါဘူး။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အတွေ့အကြုံရှိ အထူးကုဆရာဝန်က ဆောင်ရွက်ရမည်။
ကာကွယ်ရေး
ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားခြင်းမှကာကွယ်ရန်၊ စည်းမျဉ်းများစွာကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်-
- မင်းရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ကြည့်ပါ။
- ကွန်ပြူတာအလုပ်လုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် စားပွဲမှာထိုင်နေစဉ် သင့်ကြွက်သားများကို တင်းမာခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကို ကာကွယ်ရန် မိနစ်အနည်းငယ်တိုင်း သင်၏ အနေအထားကို ပြောင်းလဲပါ။
- နာရီဝက်ထက်ပို၍ အနေအထားတစ်ခုတွင် နေရမည်ဆိုလျှင် နွေးနွေးထွေးထွေး အနားယူပါ။
- ညီညာသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အိပ်ရန် လိုအပ်သည်၊ ပါးလွှာသော သံချပ်ကာကုတင်များကို osteochondrosis လူနာများအတွက် တားမြစ်ထားသည်။