Gonrarthricrosis အတွက်ကုထုံးသည်ဒူးအဆစ်များ၌နာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်မပျောက်နိုင်သောရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှုန်းကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။ မျက်မှောက်ခေတ်ဆေးပညာတွင်ဒူးပူးတွဲအဆက်အသွယ်ပေါက်ခြင်းကိုကုသရန်အောက်ပါနည်းလမ်းများကို ဦး စားပေးတွင်ဖော်ပြထားသည်။
- မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံး။
- အရိုးအထူးကု။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု။
ဓလေ့ထုံးစံများကိုကုသရန်ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်အတူရိုးရာကုထုံးမှချက်ပြုတ်နည်းများကိုရောဂါဗေဒအားကုသရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုကြသည်။ ဓားစုများကုထုံးနှင့်အတူဒူးအဆစ်၏ arrove ကုသမှုကိုကုသမှုများတွင်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ တိုင်းရိုးရာနည်းလမ်း time- စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီကုသသောအခါမျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရယူရန်သင့်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲဒူးအဆစ်အရအဆက်အသွယ်ကိုမည်သို့ကုသရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။
ရိုးရာကုထုံးဖြင့် Gonrashrosis ကိုကုသရန်နည်းလမ်းများမှာ -
- ပွတ်တိုက်။
- ချုံ့။
- ရေချိုး။
- ဆီမွှေး။
ပွတ်တိုက်
အမြန်အကျိုးသက်ရောက်မှု, အစိတ်အပိုင်းများရရှိနိုင်မှုနှင့်ရိုးရှင်းသောပြင်ဆင်မှုသည်သူတို့ကိုလူကြိုက်များသောကုထုံးကိုဆိုလိုသည်။ ဒူးအဆစ်နှင့်ဒူးအဆစ်အရအဆက်အသွယ်ပေါက်ခြင်းကိုကုသရာတွင်ပိုမိုထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အချို့သောအကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ပွတ်တိုက်ခြင်းမပြုမီ, ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးခြင်းဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုရေနွေးငွေ့ရန်လိုအပ်သည်။ ပွတ်တိုက်သောအခါသင်၏ဒူးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိပ်ပါ။ ပွတ်တိုက်ပြီးပြီးတဲ့နောက်ဒူးတွေပတ်နေကြတယ်။
ဒူးဘက်၏ osteoarthritis အတွက်ကုသမှုကာလတစ်ခုလုံးတွင်ဒူးသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုပွတ်သပ်ခြင်းဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသည်။ ၎င်းသည်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း, Nordic လမ်းလျှောက်ခြင်း, အထူးဒူးပြားများအသုံးပြုခြင်းကိုအကြံပြုသည်။ သက်သေပြသည့်ပွတ်တိုက်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအောက်တွင်ဆွေးနွေးကြသည်။
အမှတ် 1 ။ အာလူးအညွန့်ကနေ
ဒီစာရွက်မှာဒီစာရွက်နဲ့ပတ်သက်ပြီးပွတ်တိုက်တာပိုကောင်းတယ်။ ဆေးကြောထားသောအပင်များသည်အိုးတစ်လုံးထဲသို့ဖြည့်ပြီးအပင်များကိုလုံးဝဖုံးလွှမ်းရန်ဗော့ဒ်ကာနှင့်ပြည့်နေသည်။ အိုးတလုံးကိုမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာ 10 ရက်ကြာထားတယ်။ ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်, filter ။ ဆေးကိုတစ်လပတ်လုံးဒူးထဲသို့ပွတ်သပ်ပေးသည်
2 ။ ကြက်သွန်ဖြူကနေ
အလတ်စားအရွယ်ရှိခေါင်းကိုစာနယ်ဇင်းတစ်ပုဒ်တွင်နှိပ်စက်ညှင်းပန်းခြင်းနှင့် 5-6 ရက်အတွင်းအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခဲ့သည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်ဒူးကိုပွတ်သပ်။ ကုထုံး၏သင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း 30 ဖြစ်သည်။
စာရွက် 3 ။ မုန်ညင်းပွတ်ပေးပါ
ဒါကြောင့် 25 ဂရမ်ခြောက်သွေ့သောခြောက်သွေ့သောအခြောက်ပေါင်း 25 ဂရမ်တွင်ရောနှောနေပြီး 1 ကွကျဥကွကျဥပေါင်း 0.5 လီတာ 0.5 လီတာကိုသွန်းလောင်းသည်။ တစ်ပါတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ ညအချိန်တွင်သင်၏ဒူးကို 14 ရက်ကြာပွတ်ပေးပါ။
စာရွက် 4 ။ ဥနှင့် turpentine
ကြက်သားနှစ် (1) ကြက်နှစ်ကောင်ကိုယူပါ။ အရာအားလုံးတက်ရောနှောရရှိသွားတဲ့။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုအိပ်ရာမဝင်ခင်ဒူးအဆစ်ထဲကိုဒူးအဆက်အသွယ်လုပ်ပြီး, အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်လအတွက်အခြားနေ့တိုင်းလျှောက်ထားသည်။
စာရွက် 5 ။ Mumiyo နှင့်ပျားရည်
ပျားရည် 100 ဂရမ်နှင့် Mumiyo ၏ 3 ဂရမ်ကိုယူ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့ဆီမွှေးဒူးအဆစ်သို့ပွတ်သပ်သည်။ ၎င်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်နေ့လျှင် 5 ကြိမ်အထိထပ်မံပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။
Recipe 6 ။ Celandine
ကုန်တယ် celandine ၏ဇွန်း 3 ဇွန်းယူပါ။ လီတာပုလင်းထဲမှာအစိမ်းရောင်ထားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူလည်ပင်းအထိဖြည့်ပါ။ 14 ရက်ကြာ, စစ်ထုတ်ပါ။ filtering ပြီးနောက်ပွတ်တိုက်တစ်လအတွက်နေ့စဉ်အသုံးပြုသည်။
ချုံ့
အောက်တွင် Gonarthricross ကုသမှုအတွက်ချုံ့ခြင်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
စာရွက် 1 ။ ငန်သောဆီးနှင်း
ကျယ်ပြန့်သောနှင်းထူသောအထူကိုနေရာချသည့်စားပွဲပေါ်တွင်ကျယ်ပြန့်သောပတ်တီးတွင်ပြန့်နှံ့သည်။ ဆီကူကူနှင့်ပတ်တီးကို အသုံးပြု. အအေးမိခြင်းကိုဖြေရှင်းပါ။ 4 နာရီစောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်ဆားကိုဆေးကြောပြီးဒူးကိုပူနွေးသောမုန့်ဖြင့်ချောဆီ။
Recipe 2 ။ Kefir နှင့်ရွှံ့စေး
အလှကုန်ရွှံ့အိတ် 2 အိတ်များကိုယူပါ။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို 40 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်ရေရေချိုးရာတွင်အပူပေးသည့်အထိ Kefir တွင်လောင်းပါ။ အရောအနှောသည်ဒူးအဆစ်နှင့်ဒူးအဆစ်နှင့်အတူဒူးအဆစ်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ညအချိန်တွင်ချုံ့ခြင်းကိုကျင့်သုံးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နံနက်အချိန်၌ဒူးတွင်နွေးထွေးသောမုန့်ကိုအသုံးပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ 3 ပတ်ကြာသည်။ ရွှံ့အစားသင်မြေဖြူတွေသုံးပြီးသုံးနိုင်တယ်။
စာရွက် 3 ။ ပျားရည်ကိုရှလကာရည်
ပျားရည်နှင့်ရှလကာရည်ကို 1 း 3 အချိုးဖြင့်ရောမွှေပါ။ အထည်နှင့်အတူ closu နှင့်ပတ်တီးနှင့်အတူလုံခြုံ။ 5 နာရီထားခဲ့ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်လအတွင်းဖျော်ဖြေသင့်သည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction များသည်ထိရောက်သောရိုးရာကုထုံးများဖြစ်သည်။ သူတို့က analgesic နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Arthrosis အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - သက်သေပြခြင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုအောက်တွင်ဆွေးနွေးထားသည်။
- နံပါတ် 1 ။ ကြိတ်ခွဲသောအမြစ်များကိုဇွန်းတစ်ခုယူပါ။ Parsley, Dandelion, Calamus ။ အရာအားလုံးရောထွေးနေပြီးအရောအနှော 3 လုံးကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထဲထည့်လိုက်သည်။ 6 နာရီကြာ thermos အတွက်နေရာ။ ဆေးကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းစားသောက်ထားသည့်အစားအစာများကိုစားသုံးသည်။
- နံပါတ် 2 ။ Lingonberry ရွက် 2 ဇွန်း 2 ခုယူပါ။ သူတို့ကိုအပူ ပေး. ရေ 500 မီလီယံကိုသွန်းလောင်းပါ။ 3 နာရီထားခဲ့ပါ။ မတိုင်မီ 15 မိနစ်ကြာယူပါ။ အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် 1 လဖြစ်သည်။
- နံပါတ် 3 ။ ခြောက်သွေ့သောစတော်ဘယ်ရီအရွက် 2 ခုယူပါ။ လက်ဖက်ရည်အစားလိုချင်သောအရက်မူးနိုင်သည်။
gonarthronthrosis အတွက်ရေချိုး
ဒူး၏ arrhrover ကုသမှုအတွက်ရေချိုးခြင်းကောင်းသောရလဒ်များကိုပေး။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖြေရှင်းချက်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသက်သာစေသည်။
ဆားရေချိုး
နံပါတ် 1 ။ ဆားနှင့် chamomile ။ ဆားရေချိုးရန်အတွက်အဖြေရှာရန်အောက်ပါအချိုးအစားကိုအကြံပြုရန် - 10 လီတာတွင်ရေ 10 လီတာတွင် 300 မီလီမီတာနှင့်ပင်လယ်ဆား 100 မီလီယံကိုယူပါ။ ရေသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသင့်သည်။ ရေချိုးခြင်းကိုအိပ်ရာမဝင်မီ 20-25 မိနစ်ထက်မပိုသောရေကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတစ်ပတ်လျှင် 2 ကြိမ်ယူသည်။
အိမ်၌ဒူးဆာရာရွတ်ကိုကုသရာတွင်ရေချိုးခြင်းများကိုများသောအားဖြင့်ထင်းရှူးပင်များ, မုန်ညင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောဆေးပြားများနှင့်အတူဖြည့်စွက်လေ့ရှိသည်။
နံပါတ် 2 ။ ဆားနှင့်ထင်းရှူးပင်။ ရေချိုးထည့်ပါ
- ပင်လယ်ဆား - 1 ကီလိုဂရမ်;
- 200 ဂရမ်ထင်းရှူးထိုးအပ်များ,
- 3 ဇွန်းပျားရည်;
- turpentine 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
ရေချိုးခြင်းသည်ပူနွေးသောရေနှင့်ပြည့်နေသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများဆုံး 12 မိနစ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်အခြားနေ့တိုင်း 12 ရေချိုးသည်။
မုန်ညင်းရေချိုး
ခြောက်သွေ့သောမုန်ခွက်သုံးလုံးကိုသဘာ 0 ပတ် 0 န်းကျင်တွင်ပတ်ရစ်ပြီးထုံးဖြင့်ချည်ထားသည်။ အထိ 40 အထိအပူချိန်နှင့်အတူရေပုံးထဲသို့ဖြည့်ပါ အိုC. ခြေထောက်များသည်ခြေထောက်၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသမှာရေ၌တည်ရှိနိုင်ရန်အတွက်နှစ်မြှုပ်ခဲ့ကြသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် 10 မိနစ်ထက်မပိုစေနိုင်ပါ။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
ပါဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များအရောအနှော:
- စိန့်ဂျွန်၏ Wort - ဇွန်း 3 ဇွန်း။
- Oregano - 3 ဇွန်း။
- Calendula - 2 ဇွန်း။
- hemlock - 1 ဇွန်း။
အရာအားလုံးကိုရွှံ့စေး 0.5 ကီလိုဂရမ်နှင့်လုံးလုံးလျားလျားရောစပ်ပြီးရေပူနှင့်ပြည့်နေသောရေချိုးကန်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများဆုံးမိနစ် 20 ကြာသည်။ အခြားနေ့တိုင်းရေချိုး 3 ပတ်ကြာအောင်သောက်ပါ။
contraindications
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရေချိုးခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု. မှတ်သားပါ။ contraindications များတွင်ကင်ဆာရောဂါရှိနေခြင်း, အရေပြား, အရေပြား, ကိုယ်ဝန်, သွေးပေါင်ချိန်, သွေးခဲခြင်း, သွေးခဲခြင်း,
ဆီမွှေး
အောက်ပါတို့ကိုသက်သေပြခြင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည် -
- နံပါတ် 1 ။ Bay Leades နှင့် Juniper ဆေးထိုးအပ်များကို 6 း 1 အချိုးဖြင့်သောက်ပါ။ ဖြတ်တောက်ပြီးနောက်ထောပတ် 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆီမွှေးကိုဒူးအဆစ်ထဲသို့ 2 ကြိမ်ဖြင့်ပွတ်တိုက်သင့်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် 2 ပတ်ဖြစ်သည်။
- နံပါတ် 2 ။ ဟော့အရွက်နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ခုထောပတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများနှင့်ရောနှောထားသည်။ ဆီမွှေးကိုနံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းတွင် 12 ရက်ကြာပွတ်ပေးပါ။
- နံပါတ် 3 ။ ခြောက်သွေ့သောချိုမြိန်ရဲတပ်ဖွဲ့သုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းပြီးအရည်တစ်ဝက်လျှော့ချသည်အထိချွေတာသည်။ ထောပတ် 3 ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆီမွှေးကိုတစ်ရက်လျှင် 15 ရက်ပတ်လုံးပွတ်ပေးပါ။
- နံပါတ် 4 ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 30 မီလီယံကိုသွန်းလောင်းပါ, ရေနံဖာဒီစားရသူ 50 မီလီဂရမ်ကိုသွန်းလောင်းပါ, အရာအားလုံးကိုရောမွှေနှင့် 2 ရက်ထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်တစ်ရက် 10 ရက်ပွတ်ပေးပါ။
ဓါတ်စာ
arrhrove နှင့်အတူလူနာများအတွက်အထူးအစားအစာမရှိပါ, သို့သော်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာလျော့ပါးစေနိုင်သည်။ သင်၏အစားအစာတွင် Gelatin ပမာဏအမြောက်အများပါ 0 င်သည့်အစားအစာများကိုပါ 0 င်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အသား, နို့, ကြွေပြား, အချဉ်ပေါက်သောနို့နှင့်ကြက်ဥများကဲ့သို့သောကယ်လစီယမ်ပါ 0 င်သောထုတ်ကုန်များဖြင့်သင်၏အစားအစာကိုကြွယ်ဝစေသင့်သည်။
အရက်အချိုရည်များသည်အဆစ်နှင့်အဆစ်နှင့်ပါ 0 င်သောအရည်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။
Gonarthrics နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
သင်သိသိသာသာအဝလွန်နေပါကဒူးအဆစ်အရန်းသစ္စာကိုအဆက်မပြတ်အားကုသရန်မဖြစ်နိုင်သဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အားထုတ်မှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရိုးရာဆေးပညာတွင်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်အနည်းငယ်အကျိုးသက်ရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများသည်လူကြိုက်များသည်။ မုန့်ညက်မစားမီအဖြူဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအသီးဖျော်ရည် 50 ml သောက်ပါ။
ပိုက်ဆန်နှင့်ဇီယာစေ့အစေ့များကို 1 း 1 အချိုးအစားတွင်ယူပြီးလက်ဖက်ရည်အစားစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မဟုတ်ဘဲအသုံးပြုသည်။ အမှုဆောင်တစ် ဦး အတွက်အရောအနှော 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချပ်လိုလိမ့်မည်။ oatmeal ၏ပြုတ်ရည်သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်အဆစ်နှင့်အဆစ်များနှင့်အဆစ်များအတွက်အာဟာရအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဒါကြောင့်လက်တဆုပ်စာလက်တဆုပ်စာ 3 ခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းနေကြသည်။ 10 မိနစ်အတွင်း 100 ml သောက်ပါ။ အစားအစာမတိုင်မီ။
အိမ်တွင်ရိုးရာကုစားအသုံးပြုရန်အတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ
အိမ်တွင်ဒူးအဆစ်၏ arrove ကုသမှုသည်တရားဝင်ဆေးပညာအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ၎င်းကိုအခြေခံကုထုံးသို့ဖြည့်စွက်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဓာတ်မတည့်သောရိုးရာကုထုံးကိုတုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ဒူးအဆစ်၏ arrriss အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုကိုသင်မကုသမီသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
သဘာ 0 ပတ် 0 န်းကျင်နှင့်သဘာ 0 ပတ် 0 န်းကျင်နှင့်အမျှအပင်များမှသာဆေးဝါးများရနိုင်သည်။ Arthrosis အတွက်ဆေးတစ်လက်ကိုပြင်ဆင်ရာတွင်ညွှန်ကြားချက်များကိုသင်လိုက်နာသင့်သည်။ ကုသမှုမပြုလုပ်မီလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများကိုမတည့်သောတုံ့ပြန်မှုကိုမတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေမည့်ဆေးကုသမှုကိုသေချာစေရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဒူးအဆစ်နှင့်အဆစ်အရရိုမန်နေ့အတွက်ရိုးရာကုစားမှုများနှင့်ကုသမှုခံယူစဉ်ဓာတ်မတည့်မှုနည်းပါးခြင်းတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပယ်ဖျက်ရန်နှင့်ဆေးကုသမှုကိုရယူရန်လိုအပ်ပါသည်။